اصول طراحي پيام

پیام های بهداشتی شامل آن دسته از پیام هایی هستند که برای بهبود آگاهی، تغییر نگرش و رفتار افراد در حوزه سلامت و بهداشت توسط کارکنان بهداشتی طراحی می شود. نقش طراح پیام، شناخت مخاطبین و طراحی پیامی است که بتواند با مخاطب ارتباط برقرار کند و نیاز های بهداشتی آنان را رفع نماید. جهت رسیدن به این هدف شناخت مخاطبین و دسته بندی آنها بسیار مهم است. طراحی پیامهای ترغیب کننده در ارتباط بهداشتی کاری بسیار مشکل است، خصوصا زمانی که هدف تغییر رفتار مخاطب باشد.

بسیج اطلاع رسانی سلامت

تعریف بسیج اطلاع رسانی

بسیج اطلاع رسانی مجموعه فعالیت های هماهنگ اطلاع رسانی، ارتباطی و آموزشی با استفاده از کانال های متنوع به منظور انتقال پیام های مورد نظر و معین به جمعیتی مشخص در یک دوره معین و محدود در راستای اهداف برنامه می باشد. هدف اصلی در برگزاری بسیج های اطلاع رسانی سلامت افزایش آگاهی از خطرات سلامت، افزایش دانش، تغییر نگرش و تغییر عوامل ساختاری می باشد.

راهبردهای یادگیری

استراتژی یا راهبرد در لغت به معنی شیوه عمل در موقعیت خاص می باشد. راهبردهای یادگیری، روش ها و شیوه هایی هستند که مخاطبین (سفیران سلامت، رابطین بهداشتی و ...) در حین یادگیری به کار می گیرند تا به هدف های آموزشی مورد نظر دست یابند برای مثال، مخاطبی که پس از خواندن متن یک پمفلت یا بروشور آموزشی محتوی آن را در یک یا چند بار با خود تکرار می کند در واقع در حال استفاده از یک راهبرد یادگیری است.

عوامل کاهش دهنده انگیزه

تاریخ بشر با دستیابی انسان از هدفی به هدف دیگر همچنان ادامه دارد و این به جلو و به آینده نگاه کردن است که برای به وجود آوردن ذهنی با انگیزه بسیار کمک کننده است. شخصی که انگیزه ندارد یا شرایط محیط یا اطرافیان باعث کاهش انگیزه در او شده اند، از طریق زبان بدن، حالت های چهره و بدنش نشان می دهد که چه احساسی دارد.

بنابراین لازم است که علائم ظاهری شخص بی انگیزه را بشناسیم:

مفهوم ارتباط در حوزه سلامت

مفهوم ارتباط در حوزه سلامت مفهومی است که با سرعت و اهمیت فزاینده ای در هر دو عرصه سلامت عمومی و بخش های انتفاعی و غیر انتفاعی ارایه دهنده خدمات سلامت جامعه، در حال رشد است. ارتباط یعنی فرایند درک و به اشتراک گذاری معانی، مفاهیم و ارتباط موثر، رابطه ای است که در آن طرف مقابل، پیام فرستنده را با حداکثر دقت دریافت و درک می کند.

در یک ارتباط موثر هدف انتقال معنی است. معانی پل ارتباطی میان عوامل عینی و انتزاعی هستند. هر پیام حاوی دو بخش جداگانه است، صورتی ظاهری و مفهومی درونی که اشاره بر مفهوم خاصی دارد. توانایی برقراری ارتباط و پیوند میان این دو بخش به توان افراد و مخاطبین باز می گردد. واژه ها و تصاویر با معانی مشترک می توانند واکنش های کاملا متفاوتی را در مخاطبین برانگیزاند.

سلامت الکترونیک و نقش آن در سلامت

صغری پودینه مقدم

سلامت الكترونيكي تبادل اطلاعات از جايي به جاي ديگر در سطح جهاني، از طريق اينترنت و فنآوري ارتباطات پيشرفته جهت ارائه مراقبتهاي بهداشتي و درماني است كه اين انتقال اطلاعات، بلافاصله به دنبال مراقبتهاي بهداشتي و درماني، و بدون از دست دادن اطلاعات مفيد و انتقال سريع آن، صورت مي گيرد.

پيشرفت فناوري اطلاعات و ارتباطات در دو دهه اخير سبب تحول عظيمي در علوم، صنايع و خدمات مختلف شده است يكي از مقوله هايي كه با حجم زيادي از اطلاعات به واسطه ذينفعان گسترده آن مواجه است موضوع سلامت و بهداشت و درمان آن است.

راهکارهای ارتقای سلامت

مشاوره وآموزش مهارت ها: کار با مردم چه به صورت فرد با فرد یا گروهی به مردم کمک می کند تا دانش و مهارت های مورد نیاز برای بهبود سلامت شان را فرا گیرند و امکان حمایت دایمی از کسانی که نیازمند کنترل بیشتری در زندگی شان هستند را فراهم می سازد.

بروشورها، اطلاعیه ها، مقالات روزنامه و مجلات و برنامه های تلویزیونی به مردم کمک می کند تا در مورد ایمنی خود خانواده محله و شهری که در آن زندگی می کنند بیشتر بیاموزند.

داوطلبان سلامت در ایران:

شعار روز جهانی داوطلب سلامت (14آذر ماه)

"توسعه مشارکت داوطلبان سلامت

در پیشگیری از بیماریهای غیر واگیر"

در سال 1369 وزارت بهداشت با انگیزه حل مشکلات بهداشتی حاشیه نشینان شهری و روستایی، اقدام به طراحی و اجرای برنامه داوطلبان سلامت تحت عنوان "رابطان بهداشت" در (جنوب تهران و حاشیه شهرهای بزرگ کشور تبریز، شیراز و اصفهان) نمود

تهیه و نگارش گزارش

گزارش نویسی چیست؟

به هر نوشته تحلیلی از یک خبر، اتفاق، کتاب یا… گزارش گویند. یک گزارش باید کوتاه اما جامع باشد و تمام ابعاد بحث را در خود جای دهد. متن گزارش باید به نحوی باشد تا هدف اصلی را در کمترین حجم با بیشترین اثر گذاری به خواننده منتقل کند.

در نوشتن گزارش باید به موارد زیر دقت کرد:

تکنولوژی آموزشی

مقدمه : تکنولوژی آموزشی یکی از اساسی ترین امور در امر یادگیری و آموزش است و با استفاده از تکنولوژی روز دنیا می توان تا حد چشم گیری سطح یادگیری را ارتقاء داد و در نتیجه آن سطح آگاهی جامعه را بالا برد. تکنولوژی آموزشی ابزار و روش هایی در اختیار دست اندرکاران تعلیم و تربیت قرار می دهد تا آن ها را برای غلبه بر مسائل و مشکلات آموزشی تجهیز کند. همچنین کاربرد تکنولوژی آموزشی نقش مهمی را در پیشرفت تحصیلی و نیز در ارتقاء سطح یادگیری ایفا می کند و بین تکنولوژی آموزشی و سطح یادگیری آموزش گیرنده گان رابطه مستقیم وجود دارد.

برنامه جلب مشاركت مردميد

رابط بهداشت، همسری خوب، مادری مهربان، دوستی امین، رازدار و قابل اعتماد برای خانواده و افراد محله خویش است.

امروزه ميزان مشارکت جوامع در برنامه های دولت ها يکی از شاخص های مهم ارزيابی ميزان توفيق و روند توسعه محسوب مي شود و دولت ها تلاش می کنند هر چه بيشتر آحاد جامعه را با برنامه های خود آشنا کرده و در اجرای برنامه ها از آنها کمک بگيرند. زيرا مسئوليت کاهش خطرات، تنها متوجه دولت نيست بلکه تمام افراد جامعه بايد در آن سهيم شون

براي ارتقاي سلامت اجتماعي ايرانيان چه كنيم؟

سلامت از مفاهيم بسيار پويايي است كه روز به روز بر دامنه و ابعاد آن افزوده مي شود. چنانكه تعريف سازمان جهاني بهداشت از سلامت نيز به ابعاد جسمي، رواني، اجتماعي و اخيراً معنوي بسط يافته است. ابعاد سلامت اثرات متقابل بر هم دارند، به عنوان مثال بعد اجتماعي سلامت اثرات پيشگيرانه بر روي دو بعد جسمي و رواني دارد. كميت و كيفيت درگير شدن و تعامل فرد با اجتماع به منظور ارتقاي رفاه آحاد جامعه يكي از تعاريف سلامت اجتماعي است و نتيجه نهايي اين تعامل ارتقاي سرمايه اجتماعي

تشکیل گروه‌های خودیار

بسیاری از روش‌های تقویت عاملیت خودمراقبتی (مدل‌سازی، نقش بازی کردن، بحث گروهی متمرکز) در تعامل گروهی انجام می­شود. لذا برنامه‌های خوب خودمراقبتی معمولاً یک جزء تعامل گروهی به‌صورت گروه خودیاری /حمایتی /آموزشی دارند. به همین جهت حمایت از تشکیل گروه‌های خودیاری از رویکردهای برنامه خودمراقبتی است.

خود مراقبتی در پیشگیری از دروغ نوجوانان

دروغ معمولا بیانی خلاف واقع یا کتمان یک واقعیت است. دروغ یک عمل روانی– اجتماعی است که فرد کم و بیش به طور عمدی سعی می کند گفتار یا عمل نادرست را در ذهن دیگران درست و حقیقی جلوه دهد. در واقع دروغ سخن یا مطلبی مغایر با حقیقت است و توسط فرد بیان می گردد.

سه نوع شخصيت در رابطه با دروغ بیشتر ارتباط دارند:

1- شخصیت نمایشی: ابزاری برای جلب توجه و محبت دیگران نسبت به خود استفاده می کنند.

خود مراقبتی درزخم های فشاری یا زخم بستر

علت زخم فشاری اینست که به علت فشرده شدن ممتد پوست بین برجستگی استخوانی زیرین از یک طرف و سطح بستر از طرف دیگر مویرگ های تغذیه کننده پوست مسدود می شوند. تا وقتی فشار برقرار است این مویرگ ها بسته می مانند. در یک انسان سالم، فرد در هنگام خواب بطور غیر ارادی مرتبا وضعیت خود را عوض می کند و به این ترتیب محل هایی از پوست را که زیر فشار قرار می گیرند را مرتبا تغییر می دهد و به این ترتیب اجازه می دهد که بطور نوبتی به همه قسمت های پوست زیر بدن خون برسد. در یک فرد بیمار اما این مکانیسم خوب کار نمی کند. بیمار مدت های طولانی در یک وضعیت ثابت دراز می کشد. نتیجه آنست که پوست قسمتی که مدت طولانی بدون جریان خون مانده است قطع شده و آن قسمت از پوست می میرد.

خود مراقبتي در مادران شيرده مبتلا بهHIV و ايدز

اپيدميHIV و ايدز در اغلب كشورها به معضل بزرگي تبديل شده است. جنبه تاسف آور اين اپيدمي تعداد كودكان آلوده به اين بيماري است و اين يكي از علل افزايش مرگ كودكان مي باشد. اين نكته حائز اهميت است كه به خاطر داشته باشيم بهترين راه پيشگيري از آلودگي كمك كردن به پدران و مادران آنها است كه از همان ابتدا از آلودگي پيشگيري كرده و نيز همديگر را آلوده نكنند. نقش مردان در محافظت از خانواده بايد مورد تاكيد قرار گيرد.

خودمراقبتي اجتماعي

نیازهای اجتماعی شامل نیاز به تایید و تعلق به اجتماع، عشق و محبت است. روابط اجتماعی برای حفظ سلامت روانی و جسمی مان بسیار حیاتی است. افرادی که دوستی های نزدیک خود را حفظ کرده و راه های بیشتری را برای تعامل اجتماعی پیدا می کنند نسبت به افراد منزوی، زندگی طولانی تری دارند. لذت وجود خانواده و دوستان در اطراف ما می تواند بر کاهش استرس مان کمک کند.

خود مراقبتی با ورزش، نحوه صحیح ایستادن

بی‎شک عادت‎های ناخوشایند کودکان باعث نگرانی والدین می‎شود. عادت، یک الگوی رفتاری است و تا وقتی که کودکان تقریبا بدون فکر و اختیار آن را انجام می‎دهند، مرتب اتفاق می‎افتد. بسیاری از رفتارهای غلط از دوره کودکی آغاز و در دوره نوجوانی پررنگ‎تر شده و در جوانی و بزرگسالی تثبیت می‎شود. نحوه ایستادن، نشستن و برخاستن جزء عادت‎هایی است که در کودکی شکل می‎گیرد، پس چه بهتر است که صحیح پایه‎گذاری شوند.

خودمراقبتی در کووید 19

کرونا ویروس چیست؟

کرونا ویروسها Coronaviruses نام علمی خانواده بزرگی از ویروس ها هستند که از ویروس سرماخوردگی معمولی تا عامل بیماری های شدید تری همچون سارس و مرس را شامل می شود. کرونا ویروس ها در سال 1965 کشف شده و مطالعه بر روی آن ها به طور مداوم تا اواسط دهه 1980 ادامه داشت. تاکنون هفت نمونه از ویروس کرونا کشف شده است که آخرین نوع آنها، در شهر ووهان چین با همه گیری در انسان شیوع پیدا کرد. برای نخستین مرتبه، گزارشی از بروز یک بیماری شبیه ذات الریه در شهر ووهان، توسط مقامات چینی به سازمان بهداشتی جهانی ارسال شد. افرادی که به این بیماری مبتلا شده بودند، به خاطر عجیب و متفاوت به نظر رسیدن آن، در قرنطینه نگه داشته شده و خیلی سریع تحقیقات برای یافتن منشا بیمار آغاز شد.

خودمراقبتي سازماني

خودمراقبتي سازماني فرآيندي انتخابي، مشاركتي و فعال براي ارتقاي سلامت يك سازمان‌‌ است كه توسط ائتلافي از اعضاي سازمان، طراحي، اجرا، پايش و ارزشيابي مي‌شود. هدف در اين رويكرد، ايجاد محيط كار سالم از طريق اجراي برنامه ها و خط مشي هاي ارتقاي سلامت در محل كار، خلق محيط فيزيكي و فرهنگ حمايتي و تشويق شيوه زندگي سالم با همكاري كاركنان و كارفرمايان است. براي تحقق اين امر اقدامات زير در موقعيت هاي مختلف (محل كار دولتي يا خصوصي، مدرسه، دانشگاه، كارگاه، كارخانه و ...) كه حداقل داراي20 نفر هستند، مي تواند به ايجاد محيط كار سالم كمك كند:

نقش آموزش بهداشت در ایمنی مواد غذایی

از عناصر مهم در کنترل بیماری های منتقله از طریق آب و غذا در سراسر جهان آموزش بهداشت مواد غذایی و حمل ایمن مواد غذایی می باشد. مواد غذایی یکی از منابع مهم ایجاد آلودگی توسط عامل میکروبی و شیمیایی می باشند. به طوری که تخمین زده می شود70 درصد بیماری های عفونی از طریق مواد غذایی آلوده به انسان سرایت می کند و بیش از450 نوع بیماری ویروس، انگلی، قارچی و میکروبی از طریق غذاهایی که منشإ حیوانی دارند می توانند به انسان منتقل شوند.

شهد شيرينش ز لبهايم جدا بايد، نشد

اين دل ديوانه ام، از او رها بايد، نشد

بس که بوسيدم لبش، لاجرعه هم نوشيدمش

عقل گفتا الحذر، حالا حيا بايد، نشد

قاتل خاموش (فشار خون)

می وزد نسیم

دلم پر می کشد برای خانه

قلبم تحمل اینهمه فشار را ندارد

چقدر تلخ است این بستر اندوهگین

نمکدان

نمکدان آمده بر سفره ما کمین کرده برای جمله ما

عجب سم تمیزی و سفیدی! ندیدم دشمنی با این پلیدی...

محورهاي هفتگانه برنامه ملی کنترل و کاهش طلاق (1)

بمنظور پیگیري و ساماندهی اجراي برنامه ملی کنترل و کاهش طلاق و تعیین نسبت و نقش هر یک از دستگاه ها در کنترل و کاهش طلاق و جلوگیري از پراکنده کاري و موازي کاري دستگاه ها، اقدامات دستگاهی مندرج در این برنامه به لحاظ موضوعی در هفت محور زیر دسته بندي شده است:

ماده مخدر گُل(ماریجوانا)

به مناسبت هفته مبارزه با مواد مخدرسال98

ماده مخدر گل توهم زای طبیعی است که بعد از مصرف آن زمان برای فرد کُند می گذرد. این ماده با تاثیر بر روی سیستم عصبی و قوی کردن حواس و تمرکز فرد در اوایل مصرف سبب می شود تا فرد احساس کند زمان کُندتر می گذرد.

خود مراقبتی بهداشت فردی و سلامت بلوغ"ویژه دختران "

مقدمه:

از نظر لغوي بلوغ يعني پختگي و به حد رشد و كمال رسيدن، بلوغ فرایندی طبیعی است و طی آن تغییرات جسمی و روانی زنجیره وار و متعاقب هم در نوجوان رخ می دهد که هر دوی این تغییرات لازمه تکامل و ثتبیت شخصیت وی می باشند.

انواع بلوغ:

الف)بلوغ زودرس: چنانچه قبل از 7 سالگی علائم بلوغ در دختری ظاهر شود بلوغ زودرس رخ داده است. معمولا کودکانی که در مناطق گرم و کم ارتفاع و یا نقاط شهری زندگی می کنند و یا چاق هستند زودتر بالغ می شوند.

ب) بلوغ دیررس: اکثر دختران تا سن 13 سالگی بالغ

خشونت عليه زنان

خشونت علیه زنان یکی از مشکلات مهم حقوق بشر در سطح جهان به شمار می رود و مساله عمده بهداشتی، اجتماعی و سلامت عمومی و از علل مهم مرگ و میر در سراسر دنیاست. افزایش خشونت علیه زنان در تمامی کشورها نگران کننده است. طبق تعریف بیانیه حذف خشونت علیه زنان سازمان ملل در سال 1993، خشونت علیه زنان عبارت است از هر نوع اقدام خشونت آمیز جنسیتی که منجر به آسیب بدنی، جسمی یا روانی در زنان شود (و یا احتمال بروز آن زیاد باشد) براي زنان رنج آور بوده یا به محرومیت اجباري از آزادي فردي یا اجتماعی منجر گردد. انواع اصلی خشونت به خشونت جسمانی، روانی یا عاطفی، جنسی، اقتصادي و کلامی دسته بندي می شوند.

اپيدميولوژي حوادث ترافيكي در جهان و ايران

هر 30 دقيقه يك نفر در جاده های ایران جان مي سپارد.

مرگ و مير، صدمات و ناتوانايي هاي ناشي از حوادث رانندگي از جمله چالش هاي مهم تأثيرگذار بر سلامت جامعه محسوب مي شوند، به طوري كه مهم ترين دليل مرگ، ناتواني و بستري شدن در بيمارستان را تشكيل مي دهند و عوارض اقتصادي و اجتماعي چشمگيري به دنبال دارند.

برنامه ريزي براي سلامت همه افراد جامعه يكي از مهم ترين وظايف دولت است. از اين رو توجه خاص به نيازمندي هاي ويژه گروه هاي سني و جنسي جامعه در هر برهه از زمان و مكان الزامي مي باشد.

مقابله با گازگرفتگی) مسمومیت با گاز(CO

گاز طبیعی به عنوان یکی از منابع ارزشمند انرژي در کشور ما از زیر زمین در دریاها و خشکی حاصل و با طی هزاران کیلومتر مسافت و گذر از تأسیسات متعدد پالایشگاهی و تقویت فشار در لوله ها به شهر و خانه ما روانه می شود تا بصورت یک سوخت پاك در صنایع بخش تولید و اشتغال را تأمین و توسعه داده در منازل نیازهاي رفاهی و گرمایش ما را فراهم نماید